Beeldende therapie
Verbeelden wat vanbinnen leeft
Loopt dagelijks functioneren moeilijk?
Is er iets waar je tegenaan loopt en weet je niet hoe het verder moet?
Via beeldende therapie krijg je vanuit expressie en wat zich in het beeld toont, inzicht in je voelen, denken en doen. Onderliggende of onbewuste patronen en blokkades kunnen zichtbaar en tastbaar worden vanuit een meer intuïtief exploreren. Op die manier kan er ruimte gemaakt worden voor acceptatie en/of verandering.
Maar of het nu gaat om kwetsuren of alledaagse stress, beeldende therapie kan ook simpelweg ontspanning bieden. Een goed gevoel of succeservaring die kan bijdragen aan een betere balans in je dagelijks functioneren, zelfs als je denkt helemaal niet creatief te zijn.
Tijdens beeldende therapie krijg je ruimte om individueel of in groep creatief tot inzichten, ontspanning en verbondenheid te komen. Verschillende materialen en technieken laten je hierbij verrassen en verwonderen door wat jouw beeld je toont.
Aangewezen bij
emotionele ontregeling, identiteitsproblemen, rouw, relatieproblemen, algemene stressklachten, trauma, veerkracht, (faal)angst, perfectionisme, negatief zelfbeeld, assertiviteit, burn-out, depressie, ...
Zo gaan we te werk
Exploreren
Ontdekken wat je denkt, voelt en doet via diverse materialen en technieken. Je kan werken met stoffen, hout, karton, papier, inkt, verf, krijt, potlood, pen en veel meer. De mogelijkheden zijn eindeloos.
Creëren
Zonder verwachtingen ga je aan de slag om tastbare werkstukken te maken. Niets is fout, alles is prima.
Falen bestaat niet.
Visualiseren
Verrassend hoe wat je denkt of voelt voor en door jou gevisualiseerd kan worden. Praten hierover kan maar hoeft niet. Het tastbare resultaat kan op zich voor jou al genoeg zijn.
Transformeren
Het uiteindelijke doel is dat via het creatief proces ontspanning, plezier, groei maar ook verandering, aanvaarding of heling mogelijk wordt.
Tarieven
Individuele sessie
vanaf 6+
1u individuele begeleiding
65 euro
Groepssessie
12+ groep | 18+ groep
1,5u begeleiding in groep - 6 sessies
min. 4 / max. 6 personen
150 euro pp / reeks van 6 sessies